Category: Mental Health
Gen Z dan Kecemasan Era Digital
Malam larut. Lampu kamar temaram. Kamu scroll TikTok atau Instagram, video demi video lewat — lucu, seru, kadang menginspirasi. Tapi entah kenapa, hati rasanya kosong. ... Read More
Kalau Lelah Itu Manusiawi, Kenapa Kita Takut Jujur?
Mental Health - Di luar kita terlihat kuat. Bisa kerja, bisa ketawa, bisa posting meme. Tapi di dalam, ada rasa capek yang susah dijelaskan. Bukan ... Read More
Anxiety Bukan Trend: Luka yang Nyata di Balik Feed Instagram
Mental Health - Dari luar, hidup mereka tampak sempurna. Estetika feed Instagram serba pastel, caption penuh afirmasi, tawa dalam video TikTok. Tapi ketika layar dimatikan, ... Read More
Cemas yang Tak Terlihat: Potret Dua Generasi di Dunia yang Terhubung
Antara Cemas dan Sunyi, Mental Health di Era Serba Cepat Mental Health - Semua serba instan. Berita datang per detik. Notifikasi tak henti berbunyi. Scroll ... Read More
Midlife Crisis dan Quarter Life Crisis: Dua Sisi Keresahan yang Tak Pernah Dibahas Tuntas
“Umur segini, kok aku belum jadi siapa-siapa?” Mental Health - Kalimat itu bisa keluar dari mulut siapa saja — seorang anak muda 25 tahun yang ... Read More
Menemukan Diri di Usia 40: Saatnya Merangkul Perubahan dengan Bijak
Mental Health - Dulu, aku pikir hidup itu seperti tangga: usia 20 naik, usia 30 stabil, usia 40 menurun. Tapi ternyata, usia 40 bukan tentang ... Read More