Category: Gaya Hidup
Digital Wellness: Bijak Menggunakan Teknologi untuk Kesehatan Mental
Gaya Hidup - Kemajuan teknologi telah mengubah cara kita bekerja, belajar, dan berinteraksi. Namun di balik kemudahan ini, muncul tantangan baru berupa kelelahan digital, kecemasan, ... Read More
Digital Detox, Cara Lepas dari Kecanduan Gadget demi Kesehatan Mental dan Fokus Hidup
Gaya Hidup - Teknologi telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita. Namun, penggunaan gadget yang berlebihan justru bisa memicu stres, insomnia, hingga kecemasan sosial. ... Read More
Sadar Finansial: Mengatur Uang dengan Bijak di Usia Muda
Gaya Hidup - Sadar finansial bukan soal kaya atau miskin, tapi tentang kesadaran dan kemampuan mengelola uang dengan bijak. Di era yang penuh godaan konsumtif, ... Read More
Usia 40 Bukan Akhir, Tapi Awal Babak Baru Kehidupan
Menemukan Diri di Usia 40: Saatnya Merangkul Perubahan dengan Bijak Gaya Hidup - Dulu, aku pikir hidup itu seperti tangga: usia 20 naik, usia 30 ... Read More
Urban Gardening: Berkebun di Lahan Sempit dengan Gaya Hidup Berkelanjutan
Gaya Hidup - Di tengah keterbatasan lahan perkotaan, tren urban gardening atau berkebun di lahan sempit semakin diminati. Tidak hanya memperindah hunian, kegiatan ini juga ... Read More
Mindful Living: Hidup Sadar di Tengah Dunia Serba Instan
Gaya Hidup - Di tengah dunia yang bergerak cepat, penuh distraksi digital dan tuntutan multitasking, muncul kebutuhan akan hidup yang lebih tenang, sadar, dan bermakna. ... Read More
Gaya Hidup Digital Wellness bagi Usia 40+: Sehat Digital, Seimbang Mental
Gaya Hidup - Di tengah derasnya arus informasi dan teknologi, generasi usia 40-an menghadapi tantangan unik. Bukan hanya dituntut mengikuti perkembangan digital, mereka juga harus ... Read More
Me Time di Era Serba Cepat: Cara Menjaga Keseimbangan Emosi di Tengah Tuntutan Hidup
"Me Time" Bukan Lagi Pilihan, Tapi Kebutuhan Gaya Hidup - Di tengah gempuran notifikasi, target kerja, dan ekspektasi sosial, kebutuhan akan waktu pribadi alias "me ... Read More